Medical4Fitness
Wir sind Vorreiter in der Digitalisierung und stolz darauf!
Wie oft hört man das und wie schlecht setzt man nett gemeinte Tipps um? Deswegen arbeiten wir anders! Wir kombinieren das sportmedizinische Personal Coaching mit unserer modernen Therapie- und Trainings-App sowie unserer Ernährungs-App. Außerdem finden wöchentliche Video Calls mit unseren Experten statt. Hier werden wissenschaftliche Inhalte zu den Themen gesunde Ernährung, Sportwissenschaft, Sportmedizin und Alltagsroutinen in einfacher und zusammengefasster Form vermittelt
Fitnessstudio Pinneberg - Teamfoto

Wir sind Vorreiter in der Digitalisierung und stolz darauf!

Sportwissenschaft + Digitaler Plan + Wissensvermittlung = Erfolg²


Du wirst im Personal Training an neue Übungen herangeführt, lernst progressiv deinen Körper perfekt zu belasten. Deine Sorgen und Ängste bauen sich mit jeder Einheit ab. Wir legen einen sehr hohen Wert auf ein tolles Techniktraining. Dies wird mit unserem digitalen Therapie- und Trainingsprogramm, mit tollen Videos und klaren Handlungsempfehlungen unterstützt. So kannst du dein individuelles Programm mit einem klaren Fahrplan und einer simplen Feedback Funktion motiviert überall ausführen, ob im Fitnessstudio, Zuhause oder im Hotel. Deine Kommentare zu jeder Übung können somit jederzeit im Coaching ausgewertet und beantwortet werden.

Masterclass: Trainingswissenschaft und Alltagsroutinen

Zusätzlich kannst du dich alle 2 Wochen in unserem Video Call mit unseren Experten und der ganzen Medical4Fitness Community treffen. Hier werden Alltagshürden, Tipps und Tricks bzgl. deines Trainings besprochen und weitere wissenschaftliche Inhalte in leicht verdaulicher Form vermittelt. Somit findest du Support von Menschen mit ähnlichen Zielen und Menschen, die diese Ziele bereits erreicht haben. Motivation pur – versprochen!

Schmerztherapie + Fitnesstraining + Ernährungsumstellung = Erfolg³

Richtig! Das ist komplett neu und du wirst diese ganzheitliche Schmerztherapie im Kreis Pinneberg kaum finden. Dabei ist es so offensichtlich wie nie zuvor! Eine schlechte Ernährungsweise verursacht sehr oft Über- oder Untergewicht, somit Überlastung deiner Gelenke, fördert Entzündungsprozesse im Körper, lässt Muskulatur nicht wachsen und dir fehlt Energie an allen Ecken und Enden. Wie soll ein Gelenk gut stabilisiert und dein Körper belastbarer werden?
Anne Ernährungscoaching 1

Unser Menschliches und Technikunterstütztes Ernährungscoaching: App + Betreuung

Unsere zusätzliche Ernährungs-App liefert dir tolle neue Rezepte, gibt dir dynamisch erstellbare Einkaufslisten mit Abhak-Funktion und gibt dir einen tollen Überblick über deine momentane Ernährung. So kannst du mit uns gemeinsam deine Ernährung stressfrei und ohne Verbote umstellen. Alles was dir schmeckt, dir keinen zusätzlichen Stress verursacht und im Alltag umsetzbar ist, wirst du auch langfristig verändern.

Du wirst von uns überwacht?!

Zu deinem Wohl, ja! Das wirst du 😉

…wir werden dich permanent fragen, ob unser Programm für dich funktioniert hat, ob du am Ball bleiben konntest, ob es dir Spaß gemacht hat, wie deine Regeneration war, ob du Fortschritte im Alltag machen konntest und ob ggf. Probleme entstanden sind. Entsprechend passen wir dein Coaching und das digitale Programm permanent an dich an. Dein Erfolg ist unser Versprechen!

Medical 4 Fitness Pinneberg - Max Physio Schulter
Fitnessstudio Pinneberg - InBody Waage

Die neue Sportmedizinische Analyse

Wir möchten das Maximum an Therapie und Fortschritt für dich herausholen! Deswegen screenen wir dich auf unterschiedlichsten Ebenen! Da wir ein individuelles Programm für dich erstellen möchten, ist die Analyse ebenfalls individuell und kann sich aus folgenden Teilen zusammensetzen:

Vertrauen ist gut, Kontrolle ist wissenschaftlicher

Für deinen Erfolg sind Teilerfolge wichtig!? Wir definieren diese Meilensteine gemeinsam und messen regelmäßig, ob du dich in die richtige Richtung entwickelst.