Wir helfen Menschen, ihre persönlichen körperlichen und mentalen Herausforderungen zu meistern. Bei uns gehören Ängste vor Schmerzen, steife Gelenke, Motivationstiefs und Übergewicht der Vergangenheit an. Wir machen aus Patienten und Diagnosen belastbare und unabhängige Trainees!
Wissensvermittlung:
Probleme wie Schmerz und persönliche Belastung sind schwierig greifbar und dennoch omnipräsent. Dies verursacht Ängste oder führt sogar zu Gefühlen wie Hilflosigkeit und Verzweiflung. Wir vermitteln Dir das notwendige Wissen über Schmerzen bzw. helfen Dir, Deine persönlichen Herausforderungen zu erkennen und nachhaltig selbst in den Griff zu bekommen.
Das Online-Coaching:
Setze das erlernte Wissen direkt in deinem Gym, Zuhause, draußen oder im Hotel um. Mit deinem individuellen Trainings- und Ernährungsplan bist du jederzeit flexibel. Die App ist intuitiv, leitet dich Schritt für Schritt und ist mit Videos und klaren Erklärungen versehen. Halte jederzeit mit uns über mehrere Wochen/ Monate Kontakt über eine integrierte Feedbackfunktion. Somit stehst du mit uns jederzeit in Verbindung.
Ganzheitliche Betreuung:
1. Wir nehmen uns sehr viel Zeit.
2. Beschwerde-Screening auf 6 Ebenen
3. Individueller digitaler Therapie-/ Trainings- und Ernährungsplan per intuitiver App
4. Personal Training vor Ort oder per Video-Telefonie
5. Physiotherapie vor Ort
6. Mindestens 4 Wochen Betreuungszeitraum
7. Ständiges Feedback außerhalb der 1:1 Betreuung vor Ort über unsere App
Fazit: Wir dürfen tatsächlich sagen, dass wir anders sind!
Individueller Trainingsplan:
So unterschiedlich Deine Ziele, Situation, Trainingsmöglichkeiten und Startvoraussetzungen sind, so individuell muss auch ein Trainingsplan auf Dich zugeschnitten sein. Wir geben dir die Garantie, dass Du unser Training umsetzen kannst! Im gesamten Coachingzeitraum findet ein Dialog zwischen Dir und uns statt, sodass wir jederzeit Dein Training anpassen können. So wirst du körperlich und mental deutlich schneller belastbarer, stärker und unabhängiger.
Wissenschaftliches Fundament:
Dank unseres wissenschaftlichen Hintergrundes (M.Sc.) lassen wir aktuelle Erkenntnisse mit in die Problemlösung einfließen. Die Kombination aus Theorie und Praxis sorgt dafür, dass wir als medizinische Trainingstherapeuten, Dir die bestmögliche Lösung für Deine Herausforderungen bieten!
Dein Ernährungsplan:
Die Forschung zum Thema Ernährung ist in den letzten Jahren immer dynamischer und komplexer geworden. Ihr Einfluss auf Gewichtsreduktion und Muskelaufbau, aber auch auf Schmerzsymptomatik, Immunsystem und Regeneration ist nicht von der Hand zu weisen. Egal, was davon Dein Ziel ist - Du erhältst Dein individuelles Ernährungscoaching, dass Dich Deine Ziele gesund, schnell und dabei nachhaltig erreichen lässt!
Wissen über deine Herausforderung
Physische und Psychische Belastbarkeit
Ganzheitliche Betreuung
Individueller Trainingsplan
Wissenschaftliches Fundament
Dein Ernährungsplan
Wir kümmern uns um Deine Figur, Schmerzen, Fitness & Kraft,
Immunsystem & Darmflora.
Wir garantieren jedem einen individuellen und smart gesteuerten Coachingplan. Dieser basiert auf einer umfangreichen Eingangsanalyse und dem ständigen Dialog zwischen Dir und uns. Was wir besonders gut können: Zuhören. Verstehen. Umsetzbare Lösungen finden. Motivationstiefs langfristig verhindern.
Dabei wirst Du als Trainee aktiv durchs Training und die stetige Wissensvermittlung durch den Personal Coach zu Deinem eigenen Problemlöser. Unser Hauptziel: Für Dich bedeutende Alltagsaktivitäten und Training wird wieder uneingeschränkt möglich und deutlich effektiver sein! Du sollt Dich schnell wieder in Deiner Haut wohlfühlen und deutlich mehr Energie im Alltag und Job haben!
Wir finden das richtige Konzept für Dich! Dafür benötigen wir einige Informationen wie:
Verletzungshistorie, Beschwerden/ Schmerzen, Ziele, Alltagssituation und Trainingsmöglichkeiten.
Durch die Kombination aus wissenschaftlicher Expertise (M.Sc. Sportwissenschaft) und der Erfahrung aus der Arbeit im klinischen Bereich (Medizinische Trainingstherapie) wollen wir Menschen den bestmöglichen Weg aufzeigen, ihre Herausforderungen zu meistern. Unser Personal Coaching bietet dir:
Die Möglichkeit komplizierte Diagnosen und Arztbriefe zu verstehen, Ängste abzubauen und Lösungen zu finden, um aus der Patientenrolle schnell auszubrechen.
Wir massieren Dich nicht! 😉 Wir suchen nach der Ursache der Ursache der Ursache und liefern Dir die Lösungen dafür. Somit kannst du Dein individuelles Coachingkonzept Zuhause, in Deinem Gym, in der Natur oder im Hotel umsetzen.
Deine Motivation ist unsere Motivation. Dein Erfolg ist auch unser Erfolg. Glaube uns: Wir sind jederzeit für Dich da und bringen Dich an Dein Ziel!
Fühlst Du dich in Deinem Körper gefangen/ blockiert und hast Dein Selbstvertrauen verloren? Du möchtest wieder in den Spiegel schauen und Dich wohl fühlen? Deine Gelenke und Wirbelsäule fühlt sich zerbrechlich an?
Dann bist du bei uns genau richtig! Wir erarbeiten mit Dir einen realistischen und an Deinen Alltag angepassten Weg und gehen diesen gemeinsam!
*Gerade bei zweiten legen wir einen großen Wert auf den Dialog und aktiven Einbezug der gegenseitigen Expertise. Es soll nicht der Eindruck erweckt werden, hier ein gegeneinander zu schüren, sondern ein sich bereicherndes Miteinander anzuregen.
Unser neuer Ansatz ist eine Symbiose aus Sportmedizin & Therapie, Fitnesstraining, Ernährungscoaching und Mindset.
Mache heute den ersten Schritt zu Deinem „neuen Ich“ und starte noch heute Dein individuelles Therapie- und Fitnesskonzept!
Buche Dir Deinen Termin für ein erstes Gespräch mit uns.
Wir finden das richtige Konzept für Dich und freuen uns Dich kennenzulernen!
All rights reserved 2022 © Medical4Fitness