Kategorie: Personal Training

Wichtige Themen und Informationen, die wir dir nich vorenthalten wollen!

Trainingswissenschaft
Sinnvoll und zielführend! So soll Dein Training sein. Um das zu garantieren, arbeiten wir bei Medical4Fitness mit wissenschaftlich basierten Methoden.
Weiterlesen
Muskelaufbau
Mehr Muskulatur = mehr Stabilität, mehr Leistungsfähigkeit, mehr Stoffwechselaktivität. Als positiver Nebeneffekt verändert sich zudem Deine Figur. Der Aufbau von Muskulatur hat also enorm viele positive...
Weiterlesen
Techniktraining
Sicherheit im Alltag. Selbstbewusstsein in den Bewegungen. In Deinem M4F Personal Training lernst Du nicht nur, wie Du die Übungen Deines Trainingsplans gesund und effektiv ausführst - wir bereiten Dich...
Weiterlesen
Krafttraining / Fitnesstraining
Werde körperlich leistungsfähiger und belastbarer - meistere Deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit. Krafttraining macht Dich nicht nur wortwörtlich stärker, sondern es hat außerdem einen positiven Einfluss...
Weiterlesen

Hol Dir jetzt hier einen Termin für Dein kostenfreies Erstgespräch im Fitnessstudio Pinneberg