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— Medical4fitness Academy —

Medical4FitnessCoaching

Wir helfen Menschen, ihre persönlichen körperlichen und mentalen Herausforderungen zu meistern. Angst vor Schmerzen, Leistungseinbußen und dem Scheitern zu verlieren und nachhaltig körperliche und mentale Belastbarkeit aufzubauen.

Das ist unsere Motivation

Wir sind fest davon überzeugt, dass es als Coach unsere Verpflichtung ist, dass Wohl unserer Trainees an höchste Stelle zu setzen. Deine Ziele, Gefühle und Erfahrungen als Mensch stehen dabei Stets im Mittelpunkt. Die Grundlage unseres Handelns ist stets evidenzbasiert und aktuell gehalten.

Das Erreichen deines Ziels ist unsere Berufung! Dafür nehmen wir uns die Zeit, die du brauchst. Dabei sind wir ehrlich, emphatisch und erreichbar.

Wissen über deine Herausforderung:

Probleme wie Schmerz und persönliche Belastung
sind schwierig greifbar und dennoch omnipräsent.
Dies verursacht Ängste oder führt sogar zu
Gefühlen wie Hilflosigkeit und Verzweiflung.
Wir vermitteln dir das notwendige Wissen
über Schmerzen bzw. helfen dir, deine
persönlichen Herausforderungen zu erkennen.
So helfen wir dir, die Zusammenhänge besser
zu verstehen und effizient an Lösungen zu arbeiten.  

Physische und Psychische Belastbarkeit:

Beide Bereiche hängen unmittelbar mit deinem
Hirn und dem Nervensystem zusammen. Umso
wichtiger ist es auch hier, das für dich optimale
Verhältnis von Belastung und Regeneration zu
finden. Die Voraussetzungen und Maßnahmen
dafür schaffen wir!

Ganzheitliche Betreuung:

Du bist mehr als nur dein Schmerz
oder deine Struktur. Die Mischung
aus biologischen, psychologischen und
sozialen Faktoren und deren Analyse
ist der Weg zu einem nachhaltigen
Belastungs- und Schmerzmanagement.
Wir finden die wesentlichen Gründe
für deine Probleme heraus!

Individueller Trainingsplan

So unterschiedlich deine Ziele und
Startvoraussetzungen sind, so individuell
muss auch ein Trainingsplan auf dich
zugeschnitten sein. Durch unseren Dialog
ist er smart gesteuert. So wirst du körperlich
und mental belastbarer, stärker und unabhängiger.
Damit erreichst du bestmöglich Dein Ziel.

Wissenschaftliches Fundament:

Dank unseres wissenschaftlichen Hintergrundes
(M.Sc.) und dem Bestreben, aktuelle Erkenntnisse
mit in die Problemlösung miteinfließen zu lassen,
sowie der Erfahrung als medizinische
Trainingstherapeuten, bieten wir dir die gesichert
bestmögliche Lösung für deine Herausforderungen!

Dein Ernährungsplan

Die Forschung zum Thema Ernährung
ist in den letzten Jahren immer dynamischer
und komplexer geworden. Ihr Einfluss auf
Gewichtsreduktion und Muskelaufbau,
aber auch auf Schmerzsymptomatik und
Regeneration ist nicht von der Hand
zu weisen. Egal was davon dein Ziel ist -
du erhältst deinen individuellen
Ernährungsplan, der dich dein Ziel
gesund, schnell und nachhaltig erreichen lässt!

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Entdecke deine individuelle
ALL-in-One Lösung

Wir bieten unseren Trainees einen individuellen und all diese Bereiche einschließenden Coachingplan, der auf den Zielen, Wünschen und der Leidensgeschichte basiert.

Dabei wirst du als Trainee aktiv durchs Training und durch die stetige Wissensvermittlung durch den Personal Coach zu deinem eigenen Problemlöser. Dabei berufen wir uns nicht nur auf unser Know-How sondern kooperieren mit Ärzt:innen und Psychologen:innen.

Diesen Input arbeiten wir für dich auf und in Dein Coaching mit ein. So bieten wir Dir eine ganzheitliche Lösung. Durch unser Personal Coaching werden bedeutende Aktivitäten wieder uneingeschränkt möglich sein! (Ausgelassen mit den Kinder spielen, maximale Performance im Sport, voller Energie im Beruf)

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Buche dir deinen Termin für ein erstes Gespräch mit uns.
Wir finden das richtige Konzept für dich.

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Deine Personal Coaches

Durch die Kombination aus wissenschaftlicher Expertise (M.Sc. Sportwissenschaft) und der Erfahrung aus der Arbeit im klinischen Bereich (Medizinische Trainingstherapie) wollen wir Menschen den bestmöglichen Weg aufzeigen, ihre Herausforderungen zu meistern. Unser Coaching ist als eine Initiative zu verstehen, die:

A

Die häufig sehr theoretische Wissenschaft fürs Individuum greifbar und praktisch umsetzbar macht.

B

Einen klaren Gegenpol gegen “selbsternannte Fachleute“ und Influencer ohne nachweisbare Qualifikation darstellt, die vor allem Fehlinformationen und Unwahrheiten über den Körper vermitteln, um ihre Produkte zu verkaufen.

C

Menschen über Fehlinformationen aufklärt und ihnen Ängste nimmt, damit sie das Vertrauen in sich selbst zurückgewinnen.

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für Menschen mit akuten und chronischen Problemen

Unser Coaching wurde für Menschen konzipiert, die unter akuten und chronischen Problemen leiden. Die durch Aussagen von „Gurus“, pseudowissenschaftlichen Therapeuten und teils auch Ärzt:innen verunsichert worden sind.* Die Ihre Sportarten und Leidenschaften oder auch Alltagsaktivitäten durch Aussagen wie:

immer weiter zurückgefahren haben. Die sich daraufhin in ihrem Körper gefangen fühlen und das Vertrauen in das eigene Selbst verloren haben.
Wir bauen beides wieder auf: Nicht durch leere Worte oder falsche Versprechungen, sondern durch evidente Vorgehensweise, messbare Erfolge und aktives Einbeziehen des Menschen.

Wir sind erst zufrieden, wenn die gemeinsam definierten Ziele
erreicht wurden!

*Gerade bei zweiten legen wir einen großen Wert auf den Dialog und aktiven Einbezug der gegenseitigen Expertise. Es soll nicht der Eindruck erweckt werden, hier ein gegeneinander zu schüren, sondern ein sich bereicherndes Miteinander anzuregen.

Sporttherapie. Training. Ernährung. Mindset!​

Unser Ansatz ist Dir eine Symbiose aus Sportmedizin & Therapie, Fitnesstraining, Ernährungscoaching und Mindset anzubieten. Diese neue, ganzheitliche Perspektive ist unser Markenzeichen.

Starte noch heute dein individuelles Therapie- und Fitnesskonzept!
Für Dein Gym, für Zuhause oder bei uns in der Academy!

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